特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

Sure, here is a news article about Microsoft releasing three new Xbox Series X/S consoles for the holiday season:

微软假日季推三款Xbox Series X/S游戏机：白色数字版和银河黑特别版亮相

北京讯 6月10日，微软在Xbox Games Showcase活动中宣布，将推出一系列新的Xbox Series X/S游戏机，以满足不同玩家的需求。三款新机将于2024年假日季上市。

白色数字版Xbox Series X

白色数字版Xbox Series X是一款全数字游戏机，这意味着它不带光驱。该机配备1TB SSD存储空间，售价449.99美元/499.99欧元。

白色Xbox Series S

白色Xbox Series S是现有Xbox Series S游戏机的白色版本。该机配备512GB SSD存储空间，售价349.99美元/349.99欧元。

Xbox Series X 2TB银河黑特别版

Xbox Series X 2TB银河黑特别版是限量版游戏机，配备2TB SSD存储空间，售价599.99美元/649.99欧元。该机采用黑色外壳，并带有银色、灰色和绿色的天体效果，设计灵感来源于星座和外太空。

所有三款新机均支持以下功能：

• 高达120FPS的游戏画面
• 快速加载时间
• 4K游戏分辨率
• HDR支持

微软表示，此次推出三款新游戏机旨在为玩家提供更多选择，并满足不同玩家的需求。

以下是一些可以参考的新闻来源：

• 微软在全球推出三款Xbox Series X/S游戏机 假期发售
• 微软Xbox Series X / S 游戏机1TB 白色数字版发布，还有2TB 特别版- IT之家 https://www.amazon.com/Microsoft-Xbox-1TB-Console-Carbon-Black/dp/B0C7HKS2RF
• 索尼PS5或将推出新配色版本：黑色机型或于8月发售 https://www.gamersky.com/news/202311/1673654.shtml